Budokon Basic – für Einsteiger

Budokon Basic | Yogato | Yoga Neuss

Budokon Basic – Im Budokon-Yoga verbinden sich kraftvolle Yoga-Asanas mit Formen aus der Kampfkunst auf dynamisch fließende Weise.

Durch die energetischen Bewegungen wird deine Muskulatur gestärkt, Körperwahrnehmung und -beherrschung  verbessert und dein geistiger Fokus geschärft.

Die geschmeidigen, fließend-rollenden Bewegungen sind optimal um deine Beweglichkeit  zu erhöhen und deine Gelenke zu stabilisieren, so dass du dem geschmeidigen Yogi und dem kraftvollen Krieger in dir Ausdruck verleihen kannst.

 Die Dynamik und Fokussiertheit des Trainings  fördern Entschlossenheit und Durchhaltevermögen.

Somit ist diese moderne Yoga-Form  für alle geeignet, die das Potential des eigenen Körpers und Geistes erforschen und erweitern wollen.