Date mit Dir selbst 29.03.2020 – mit Ina und Esther

Date mit Dir selbst | Workshop | Yogato Yogastudio

Date mit Dir selbst: Hand auf´s Herz, wann hattest Du in letzter Zeit so richtig Zeit für Dich?

Ganz in Stille nur mit Dir, ohne Eindrücke oder Unterhaltung von außen. Eine Auszeit für den Körper, die Seele und den Geist.

Wir schenken Dir in unserem Workshop eine kleine Auszeit für Dich – ein Date mit Dir selbst.

Im ersten Teil der 2,5 stündigen Einheit erlebst Du eine kraftvolle, fließende Yogapraxis die Dir die Möglichkeit gibt Atmung und Bewegung in Einklang zu bringen. Ebenso wirst Du sanfte, entschleunigende Elemente erleben. Du baust Kraft auf und kannst Widerstände auflösen, ganz bei Dir bleiben und Deinen Auszeit genießen.

Die Yogaeinheit wird abgeschlossen mit einer angeleiteten, berührenden und tiefen Meditation die Dir Energie gibt, Dich zur Ruhe kommen lässt und die es Dir möglich macht, Dein Bewusstsein nur auf Dich zu lenken.

In diesem Workshop erfährst Du die perfekte Mischung zwischen kräftigenden Asanas und tiefem Loslassen. Du kannst Energie auftanken und Dir Deine Auszeit nehmen – das perfekte Date mit Dir selbst.

Sonntag, 29.03.2020 von 15:30 Uhr – 18:00 Uhr

Kosten: 30 Euro / 25 Euro für Yogato Mitglieder (monatliche Mitgliedschaft)