Faszien Yoga – bei diesem Kurs lösen wir Deine Verspannungen

Faszien Yoga | Yogato | Yogastudio Neuss

Bei unserem Faszien Yoga Kurs lösen wir effektiv Verspannungen und Verklebungen, um Schmerzen vorzubeugen oder zu lindern

Das Fasziengewebe ist unser Lebensspeicher, der einen weitreichenden Einfluss auf unseren Körper und unser gesamtes Wohlbefinden hat.

In den letzten Jahren ist die Bedeutung der Faszien für unsere körperliche und emotionale Gesundheit immer deutlicher geworden.

Faszien reagieren auf Stress und senden Schmerzsignale aus. Sie können verkleben, sich verhärten und sind dann in ihrer Funktion beeinträchtigt.

“Untersuchungen haben ergeben, dass nur etwa rund 15 bis 20% der Rückenschmerzen wirklich von der Bandscheibe ausgehen. Vermutlich entsteht ein beträchtlicher Anteil der restlichen Fälle in der Rückenfaszie, die – so haben neuere Studien gezeigt – sehr zu Verklebungen und Überlastungsschäden neigt und die zudem besonders dicht mit hochsensiblen Schmerzrezeptoren bestückt ist.” (Dr.biol.hum. Robert Schleip, Leiter der “Fascia Research Group” der Universität Ulm).

Mit Hilfe von Faszienrollen- und bällen sowie länger haltenden, wohltuenden Yin Positionen bearbeiten wir Dein Fasziengewebe, um es wieder zu lockern und Dich von Schmerzen und Verspannungen zu befreien.

Probiere es aus und begib Dich mit uns auf eine Reise in die wunderbare Welt der Faszien.