Helene Harres

Helene Harres | Yogato | Yoga Neuss

Das Leben bietet grenzenlose Facetten und unzählige Gründe zu Feiern.

Gemeinsam mit ihren Schülern will Helene genau das auch auf der Yoga Matte erleben.

Sie will sich bewegen – tanzen und flowen, kraftvoll und mit Energie. Einkehr finden – gelassen und ruhig, mit Leichtigkeit und Achtsamkeit. Sie möchte die Welt um sich herum ausschalten, um einfach nur zu genießen – stilles Strahlen in strahlender Stille.

Helene selbst lernte diese Vielseitigkeit des Yoga ganz intensiv während der Vinyasa Ausbildung 2016 in Düsseldorf kennen.

Angefangen in einem Kurs im Fitness Studio, wurde Yoga zu einem festen Bestandteil und eine perfekte Ergänzung in ihrem Sportprogramm.

Nach und nach intensivierte sie ihre Yoga Praxis in Workshops und auf Yoga Festivals in den verschiedensten Yoga Stilen.

Doch das war irgendwann nicht genug und Helene wurde neugieriger, was Yoga außer dem körperlichen Aspekt noch alles für sie bereit hält.

So entschloss sie sich dazu eine Yogaausbildung zu absolvieren.

Und von da an hörte der Höhepunkt nicht mehr auf…

Life should be a continual celebration – Osho.