Ina Häselhoff

Ina Häselhoff | Yogato | Yogastudio Neuss

Ina hat Yoga eher durch Zufall kennen aber dann immer mehr lieben gelernt.

Als absoluter Sportmuffel und zugleich selbstkritischer, getakteter Powermensch fiel es ihr anfangs nicht leicht, die Wirkung von Yoga zuzulassen.

Im Jahr 2015 absolvierte sie in Düsseldorf das Yoga Teacher Training und ist sehr dankbar diesen wunderbaren Weg für sich entdeckt zu haben.

Daher entschied sie sich dazu im Jahre 2017 direkt die Ausbildung zur Entspannungspädagogin zu absolvieren.

Sie liebt es eine Kombination aus langsamen, kräftigenden oder auch dynamischen Flows zu kreiren. Diese aber zugleich mit ganz sanften, beruhigenden Sequenzen zu unterrichten und verleiht ihren Stunden viel Herz.

-it`s all about balance-

Für Ina persönlich bedeutet Yoga Achtsamkeit zu üben, die Umwelt, den eigenen Körper, die eigenen Gefühle und Wünsche wahrzunehmen aber auch Grenzen bewusst anzunehmen und schätzen zu lernen.

Yoga ist so vielfältig, es passiert immer und überall – in Gedanken, Worten, Taten – ob auf der Yogamatte oder auch in allen anderen Situationen des Lebens.

Es ist ein Geschenk, mit jedem Augenblick die Chance ergreifen zu können, den eigenen Lebensweg Stück für Stück zu gestalten. Seine Persönlichkeit zu entfalten und das Leben ganz bewusst im Hier und Jetzt zu genießen.