Personal Yoga Training – hier geht es nur um Dich!

Yoga Specials | Yogato | Yoga in Neuss

Beim Personal Yoga Training stellt der Lehrer sich ganz auf Dich und Deine Bedürfnisse ein, um ein individuelles Yogaerlebnis zu schaffen.

Du kannst den Ort und die Uhrzeit frei wählen und so unabhängig von den regulären Zeiten Yoga praktizieren.

Beim Personal Yoga Training kannst Du als Anfänger einen guten Einstieg in die Yogawelt erhalten oder als fortgeschrittener Yogi Deine Yogapraxis verbessern. 

Wir können auch auf ein bestimmtes, von Dir gesetztes Ziel, mit Dir hinarbeiten.

Yoga kann ebenso zur Aktivierung der Selbstheilung genutzt und somit zur Ergänzung der modernen Medizin angewandt werden.

In Einzelstunden erstellen wir unabhängig von Alter-, Gesundheits- und Fitnesszustand Dein individuelles Konzept.

Unsere Spezialgebiete sind:

  • individuelles Training
  • Stressmanagement: Stressreduktion und – prävention
  • Detailarbeit an Körperhaltung, Körpergefühl und Koordination
  • Stabilisierung des Körpers
  • nachhaltiges Training für Körper und Geist
  • Meditation und Atemübungen​

Natürlich können auch kleine, private Gruppen unterrichtet werden.

​Melde Dich gerne bei uns um alle Einzelheiten zu klären.