Kinderyoga mit Helene

Kinderyoga – auch auf unsere Kinder hat Yoga positive Auswirkungen.

Auf einem Bein stehen wie ein Flamingo, brüllen wie ein wilder Tiger, zischen und schlängeln wie eine Schlange oder mit den Flügeln schlagen wie ein bunter Schmetterling.

Diese und viele andere Yogaübungen, verpackt in kleine Abenteuergeschichten, erwarten die Kinder in diesem Workshop.

In Helene`s Yogastunden dürfen die Kinder Kinder sein!

Es gibt kleine Einheiten zum Austoben und Yogahaltungen, in denen sie in Rollen aus der Tier- und Naturwelt schlüpfen können.

 – intuitiv, spielerisch und ohne Erfolgszwang können die Kinder ihrem natürlichen Bewegungsdrang folgen.

Da es auch für die Kleinen wichtig ist, sich bewusste Ruhe-Oasen zu schaffen,  endet jede Stunde mit einer kleinen Entspannung.

Durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele hat Yoga auf vielen Ebenen positive Wirkungen auf die Entwicklung von Kindern.

Wissenschaftlich sind diese Auswirkungen bereits vielfach untersucht und belegt worden. Neben der Verbesserung der Körperhaltung und der Koordinationsfähigkeit, schult Yoga auch die Konzentration und die Gedächtnisleistungen.

Atem- und Entspannungsübungen beruhigen den Geist und bauen Spannungen ab, was besonders bei Kindern mit ADS und ADHS positive Effekte zeigt. Außerdem wird bereits in frühen Jahren ein respektvoller Umgang untereinander gefördert…..denn jeder Löwe brüllt anders!

​Der Kurs ist geeignet für Kinder im folgenden Alter:

3-6 Jahre von 16:45 Uhr bis 17:15 Uhr

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Es handelt sich um einen festen Kurs über 6 Einheiten.

Unser nächster Kurs startet am 06.05. und findet an den folgenden Terminen statt:

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Jeden Mittwoch:

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06.05.2020

13.05.2020

20.05.2020

27.05.2020

03.06.2020

10.06.2020

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Preis = 58 Euro