Yin Yoga – abschalten und tief entspannen.

Yin Yoga | Yogato | Yoga Neuss

In unserem Yin Yoga Kurs erlebst Du wie es ist,  in eine Position einzutauchen und dort einige Minuten zu verweilen. Lerne Dich ganz fallen zu lassen – lerne loszulassen.

Durch das lange halten der Position, mit Hilfsmitteln, wird mit den tiefsten Gewebsschichten, dem Bindegewebe (Faszien) gearbeitet. 

Es ist eine heilsame Yogapraxis die Dich tief entspannt und abschalten lässt. Yin Yoga hilft Dir effektiv Verspannungen sowie Schmerzen zu lindern.

Tauche ein in eine wunderbare Yogastunde, die Dich körperlich und geistig zur Ruhe bringt, entspannt und Dir hilft loszulassen.