Über Christine Zum Yoga ist Christine in ihrer zweiten Schwangerschaft gekommen – auf Empfehlung, nachdem ihre erste Schwangerschaft von Bewegungseinschränkungen geprägt war. Yoga hat ihr damals nicht nur zu deutlich mehr Beweglichkeit verholfen, sondern ihr gleichzeitig ein neues Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit geschenkt. Seitdem begleitet Yoga sie durch ihr Leben, in unterschiedlichen Phasen und…
Über JanaSowie mehrere Wege nach Rom führen, führten Janas mehrere Wege in das Universum von Yoga & Ayurveda. Von Gelenkschmerzen, Haltungsproblemen über Menstruationsbeschwerden und Stress im Job: Seit sie 15 Jahre alt war begann sie und lernt noch immer Methoden kennen, um besser auf ihren Körper zu hören, um authentisch und gesund zu leben. Deshalb…
Über InaIna hat Yoga eher durch Zufall kennen aber dann immer mehr lieben gelernt. Als absoluter Sportmuffel und zugleich selbstkritischer, getakteter Powermensch fiel es ihr anfangs nicht leicht, die Wirkung von Yoga zuzulassen. Im Jahr 2015 absolvierte sie in Düsseldorf das Yoga Teacher Training und ist sehr dankbar diesen wunderbaren Weg für sich entdeckt zu…