SUP Yoga – Yoga auf dem Wasser.
Probiere etwas Neues aus und erfahre eine Mischung aus Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Stärkung des Gleichgewichts und tiefer Entspannung in der Natur.
Durch das sanfte schaukeln auf dem Wasser förderst Du Deine Konzentration, kannst gleichzeitig Abschalten und für diese Zeit ganz bei Dir sein.
Egal ob Du Yoga Fan oder Fitnessbegeistert bist, dieser Workshop ist für Jeden geeignet, der etwas Neues ausprobieren und Spaß haben möchte.
Es ist leichter als es aussieht und Du wirst nicht unbedingt naß. Für den Workshop sind keine SUP Vorkenntnisse notwendig.
Nach einer kurzen Einführung in die Technik und das SUP, paddeln wir gemeinsam auf den See hinaus, befestigen die Boards und starten unsere Yogastunde.
Nach der Yogaeinheit kannst Du gerne noch ein paar Runden über den See paddeln, bevor wir uns dann gemeinsam wieder am Ufer treffen.
Wann:
im Sommer 2024 werden wieder neue SUP Yoga Termine verfügbar sein!
Wo:
Wassersportzentrum Neuss Sandhofsee
Am Blankenwasser 16
41468 Neuss
Parkplätze sind direkt am See vorhanden!
Kosten:
(in den Kosten enthalten sind der Eintritt zum See, die SUP Ausrüstung und die Yogaeinheit)
35 Euro p.P. (pro Workshop)
30 Euro für Yogato Mitglieder (monatliche- oder Jahresmitgliedschaft)