Während des Studiums hat Martha eine neue Sportart für sich gesucht. Sie war neugierig auf Yoga, so dass sie mal beim Unisport, im Fitnesstudio und online Yoga ausprobiert hat.
Bis sie dann allerdings das erste Mal ein Yogastudio betreten und gemerkt hat, dass Yoga nicht nur ein wunderbarer körperlicher, sondern auch ein großartiger mentaler Ausgleich ist, hat es noch einige Jahre gedauert.
Begeistert von dem Wechselspiel aus An- und Entspannung und davon, wieviel Klarheit, Kraft und Energie ihr Yoga gibt, wollte sie unbedingt erfahren woher dieser “Yoga-Glow”, den sie nach den Stunden hat, kommt und wie sie diesen für ihre eigene Praxis zaubern kann. Weswegen sie sich dazu entschieden hat 2018/2019 das Vinyasa Yoga Teacher Training zu absolvieren.
Inzwischen ist Yoga eine Lebensphilosophie für Martha geworden und aus ihrem Alltag nicht mehr wegzudenken. In ihren kraftvollen, flowigen Stunden, sei es Vinyasa, Aerial oder Yogaboard, lädt sie dich dazu ein den Blick nach innen zu richten und ein Gefühl dafür zu entwickeln, was deinem Körper gut tut.